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OLIGO ELEMENT CUIVRE - Caractéristiques, définition, besoins, sources, propriétés, information, dose toxique, risque en cas d'excès, risques en cas de carence en cuivre. GRATUIT3.92 sur 50 basé sur 12 votants.


OLIGO ELEMENT : Le CUIVRE

Caractéristiques, Définition, Besoins du Corps
Sources et Propriétés

Le CUIVRE est un oligo-élément permettant entre autre de lutter contre le stress. Une carence en cuivre peut ainsi engendrer un état nerveux hors norme alors qu'un excès en cuivre pourra engendrer une hypertension-artérielle.

Sources - Dans quels aliments trouve t-on le Cuivre ?

  • Céréales complètes
  • Levures sèches
  • Germe et Son de blé
  • Légumes verts
  • Fruits de mer
  • Foie
  • Noix et prunes

Quelles sont les propriétés du Cuivre ?

  • Oligo-élément ayant un rôle important dans de nombreux systèmes enzymatiques
  • Combat le stress




Information sur les doses recommandées par jour en Cuivre

  • 2 à 3 mg/jour

Dose toxique et risques en cas d'excès de prise de Cuivre

  • Hypertension artérielle
  • Blocage de l'assimilation du zinc

Quels sont les risques en cas de carences de Cuivre ?

  • Anémie
  • Retard de croissance
  • Lésions cardiaques
  • Troubles nerveux
  • Sensibilité aux infections
  • Grisonnement, chute des cheveux

Le Cuivre est un Oligo-Elément qui intervient comme catalyseur dans de nombreuses réactions biochimiques au niveau de la cellule.

Le corps humain contient entre 75 et 100 mg de Cuivre, principalement stocké dans le foie et le cerveau.

Quelles sont les propriétés du Cuivre ?

  • Le Cuivre permet la synthèse de l'élastine et du collagène
  • Le Cuivre a de sérieuses propriétés anti-oxydantes
  • Le Cuivre permet un retard dans le processus de vieillissement et ralentit le processus d'ostéoporose
  • Le Cuivre permet un meilleur métabolisme des acides gras
  • Le Cuivre a des propriétés anti-inflammatoires
  • Le Cuivre permet une meilleure défense de l'organisme lors d'états infectieux

A savoir sur le Cuivre

  • Le taux de Cuivre dans le sang augmente lors des maladies infectieuses
  • Le Cuivre favorise l'activité de la vitamine C
  • En rhumatologie, il est recommandé une dose minimale quotidienne en Cuivre inférieure à 0,1 mg
 

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